广西队4人出战 获2019全国射击总决赛2枚飞碟银牌_2

广西队4人出战 获2019全国射击总决赛2枚飞碟银牌
广西队参赛人员合影。左起蒋黎芳、陈宇曦、总教练卢海波、陆星妤、领队陈炳宏、植韦康。广西射运中心供图陈宇曦(左一)获多向个人银牌。广西射运中心供图陈宇曦(左一)、陆星妤(左二)获混合集体银牌。广西射运中心供图广西新闻网南京11月1日讯(通讯员 田素婕)10月25-11月2日,2019年全国射击总决赛(飞碟项目)在江苏省方山体育练习基地举办。广西队陈宇曦、植韦康、陆星妤、蒋黎芳等4名运动员前往参赛,与来自全国各地的135名高手同场竞技,竞赛荣誉。终究广西队获得2枚银牌入账。依照全国射击总决赛竞赛规矩,全国竞赛的前十名和各协作区竞赛前三名有资历参与年度射击总决赛。陈宇曦、蒋黎芳、陆星妤三位广西运动员本年年初在全国射击冠军赛暨青年世界杯第三场的竞赛中,提早确定了2019年全国射击总决赛前十的参赛资历。植韦康则在本年中南协作区暨邀请赛竞赛中获得前三名获得总决赛的参赛资历。在10月28日的竞赛中,陈宇曦发挥安稳,获多向个人银牌。陆星妤在第一轮第七发遭受枪械毛病,经裁判赞同下场排除毛病。在广西射击队总教练卢海波及时抢修好枪支后,陆星妤没有因枪毛病受到影响,聚精会神进行第二、三轮的竞赛。依照规矩,陆星妤在全场竞赛完毕后单独进行第一轮余下的19个靶的竞赛,一面是空荡的竞赛场上单独一人竞赛,另一面是场下很多的人员凝视,好在陆星妤战胜了强壮的心思压力顺利完成了竞赛,并终究获的女子多向个人第五名,体现出了优异运动员极强的心思抗压才能,获得在场人员的赞扬。10月29日,广西队中的老搭档陈宇曦/陆星妤在混合集体(多向)项目中获得银牌。赛后,陈宇曦表明要感谢队友和教练的辛苦支付,让自己心无旁骛地在竞赛中获得安稳的发挥。陆星妤则谦善的表明,队友的超卓发挥给了她动力,将共同努力,争夺作出更大的奉献。二青会完毕后,广西飞碟队做了时间短休整后再次向江西龙虎山铭辉射击练习基地进发,进行为期2个月的外训。此次竞赛查验了练习成效,为接下来的冬训供给了练习方向。

老板激动的撕裂衬衫!2图看懂快船被压抑的多惨

老板激动的撕裂衬衫!2图看懂快船被压抑的多惨
北京时间10月23日,常规赛揭幕战,快船在主场以112-102打败湖人。竞赛中,万分激动的快船队老板史蒂夫-鲍尔默竟然把自己的衬衫都撑破了。  第四节开端后不久,当转播镜头给到鲍尔默的时分,他双手抱住头,并且抬起了双腿,体现得尤为激动。  但是再细心一看,鲍尔默的右手肘竟然把他的衬衫都撑破了,并且呈现了一个很大的洞。  鲍尔默其时之所以那么激动,是因为第四节开端后不久,考瓦伊-莱昂纳德在篮下封盖掉了德怀特-霍华德的一次扣篮。  鲍尔默简单激动是出了名的,自从成为快船队老板之后,鲍尔默在场边的激动表情和动作已经成为了交际媒体上的表情包。  今年夏天,快船一起得到考瓦伊和乔治,成为休赛期最大赢家。在考瓦伊和乔治加盟的新闻发布会上,鲍尔默毫不掩饰地体现出自己的振奋和激动。  今日这场LA德比揭幕战备受重视,尽管快船近几年的成果占优,但湖人的见识摆在那里。竞赛中,转播画面打出一组数字:总冠军(湖人16,快船0),分区冠军(湖人23,快船2),60胜赛季(湖人11,快船0)。  所以,当短少乔治的快船可以在揭幕战打败湖人,鲍尔默自然是激动坏了。  (罗森)声明:新浪网独家稿件,未经授权制止转载!

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日短池赛创4项全国纪录 濑户距世界纪录仅0.03秒  上周末在东京举办的日本游水短池锦标赛上,日本选手在为期两天的竞赛中共改写4项日本纪录。  男人400米个人混合泳项目上,曾表明要“应战世界纪录”的濑户大也,终究以不到0.03秒之差失利,但仍以3分55秒53的成果打破了日本全国纪录;  男人100米蛙泳中,游出56秒11的小关也朱笃,将自己坚持的原纪录提高了0.02秒。小关选手参加过里约奥运会,假如一切顺利的话,他出战东京奥运会的可能性很高;  男人200米自由泳项目中,本年取得布达佩斯游水世锦赛银牌的松元克央,在决赛中以1分42秒41的成果打破了日本纪录;  男人50米自由泳竞赛中,松井浩亮在预赛中改写日本纪录后,又在决赛中以20秒95的成果取得冠军。  据悉,日本游水选手取得东京奥运会入场券的选拔办法是,在2020年4月的日本选拔赛上,到达日本游水联盟规则的差遣规范+竞赛前两名将被内定为代表。  (何霞)声明:新浪网独家稿件,未经授权制止转载!

秋冬稳定高血压两个原则

秋冬稳定高血压两个原则
主讲人:江苏省中医院高血压研究所所长、南京中医药大学副校长 方祝元高血压病是现在世界上发病率最高的慢病之一,也是我国第一大慢病。秋冬时节该怎么安稳高血压呢?整体来讲有两大准则。准则一:未病先防,已病防变,即变防衰。未病先防,即还没有高血压病时就要先防备;已病防变,即已有高血压病,要避免后边带来心脑肾以及动脉硬化更进一步的病变;但假如是现已兼并了心脑肾病变的患者,就要即变防衰,避免器官功用阑珊,如肾衰竭、心功用衰竭等。准则二:归纳防治。归纳防治分为非药物医治和药物医治。非药物医治即淡、静、松、动、眠。淡:饮食一定要清淡。高血压患者控盐是首要使命,世界卫生组织要求每天盐摄入量不能超越6克,但中国人饮食遍及超越6克,尤其是北方地区盐的摄入量到达均匀14.7克/天,有的当地乃至更高。控盐是防治高血压病最主要的使命之一,比吃任何药都重要。静:心境要安静。高血压患者往往性情偏烦躁或许从事高危岗位作业者,如消防队员、刑警等。除了作业,回归正常日子后,心境一定要坚持安静,有助防备和医治高血压病。松:心情要放松。要做到发自内心的放松,而不是外表放松。动:要运动,办法因人而异。假如年岁大、体重比较重,爬山简单损害膝关节,血压也难下降,最好办法便是平地快走。一般来说,男性坚持10分钟/公里,女人12~13分钟/公里,这样每天坚持走3~5公里就相当于坚持30~50分钟的快走。经过临床计算发现,每天坚持快走,血压至少能降8毫米汞柱。经过运动,有许多患者不只血压下降了,体重减轻了,体质增强了,睡觉也好了。眠:许多高血压患者抱病之前都有不良习惯,如长时间抽烟、喝酒、熬夜等,特别是熬夜简单引起内分泌紊乱,是血压升高一个很重要的原因。咱们要求,高血压患者至少每天晚上11点前有必要睡觉,由于晚上11点到清晨1点是一天傍边的阴中之阴,特别是到冬季,那是寒中之阴,往往最简单伤身。在这里要点介绍一个在防备和医治高血压病进程中有重要指导意义的,也是咱们国家科技部要点研制项目第一阶段表现未病先防理念的太极拳。太极两个字便是阴阳改变,高血压也是阴虚阳亢、阴阳改变,所以太极拳能有用防备高血压,它的临床效果十分显着。

我省将投资近3000亿元加快铁路建设

我省将投资近3000亿元加快铁路建设
10月31日,记者从省发改委了解到,“十三五”末和“十四五”期间,全省在建和展开前期工作、拟规划建造的铁路项目14项,总出资近3000亿元,以补短板,加速构建表里统筹、陆海联动、向西为主、多向并进敞开新格局,推动全省铁路建造。此外,甘肃省铁投集团与民生银行兰州分行签署了35亿元的债务出资协议,中兰客专公司与农业银行甘肃省分行签署了20亿元的借款协议。社全媒体记者王星明